A cada dia mais novidades surgem no ambiente fitness. Treino suspenso, Stand Up Paddle, SUP Yoga, Corridas Cross-Country de obstáculos, “Insanity”, Cross Fit entre outros. A novidade que trazemos em destaque é a consultoria online de treinamento, via aplicativo para smartphone.
Muitas pessoas não conseguem imprimir um ritmo de frequência em suas academias, por diversos motivos: Falta de tempo, viagem a trabalho, distância, horário, falta de motivação e muitos outros .Anos atrás alguns profissionais de Educação Física começaram a promover o serviço de consultoria a distância, com opcionais de envio de treinos por e-mail, skype e chats online. Uma excelente alternativa, pois a pessoa poderia continuar treinando sob a orientação do seu professor preferido, mesmo estando numa academia de um hotel a quilômetros de distância de sua cidade, numa academia de condomínio ou ainda em sua própria residência.
Mas a grande novidade em questão é a consultoria online feita pelo aplicativo Wiki4Fit, onde toda a prescrição dos exercícios é feita pelo seu professor (desde que o mesmo seja um associado Wiki4Fit) e os exercícios possuem videos, com a execução correta dos movimentos, tempo de descanso e caixa para digitar comentários.
Aplicativo Wiki4Fit, novidade no Rio de Janeiro
E como é feito todo o trabalho?
A minha consultoria online, especificamente, é composta pelos seguintes passos:
- Uma consulta presencial, para avaliação de peso, altura, % de gordura, medidas corporais, desvios de postura (também por aplicativo online) e pressão arterial.
- É realizada uma anamnese, onde será debatido por escrito e por diálogo, todos os detalhes do cliente, no que diz respeito aos objetivos, metas, dificuldades pessoais (alimentação, trânsito, preferências por tipos de exercícios, horários, agenda semanal…).
- Abertura da matrícula do cliente, montagem do treinamento no aplicativo, com dicas sobre alguns detalhes específicos como tempo de intervalo, formas de execução, opcionais e etc.
- O cliente baixa o aplicativo, gratuito para Android ou IOS e cria sua conta, a partir da matrícula gerada.
- Diariamente, o cliente terá a sua disposição o canal de suporte via Skype e whatsapp, além da troca de e-mails e telefonemas.
A revisão da Avaliação e dos treinamentos pode ser feita de 30 a 60 dias, dependendo das características do cliente e de seus objetivos;
Com o conceito de unir o útil ao agradável, o consultório de avaliação é o mesmo da nossa excelente nutricionista Daniele Moreno, uma profissional extremamente competente e que cuida da alimentação da panicat Renata Molinaro.
Enfim, trata-se da primeira consultoria do Rio de Janeiro a utilizar esse aplicativo, que já recebeu destaque em matérias de veículos como Exame, Pequenas Empresas Grandes Negócios, Microsoft, Estadão e Folha de São Paulo. O objetivo é inovar no que diz respeito ao suporte e apoio ao cliente, para que cada vez mais todos tenham acesso à um estilo de vida saudável, independente de suas condições.
Mais dúvidas? Não perca tempo. Entre em contato e agende já a sua consulta!
E-mail: canal.focosaude@gmail.com
Skype: focosaude
Consultório Nutricionista Daniele Moreno: 3989-5380
Consultoria Online em Atividades Físicas
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